异地恋的维持需要双方付出更多的努力和理解。下面是一些建议：
1. 沟通：保持良好的沟通非常重要。每天都要有时间和彼此分享生活中的细节、情感以及目标和计划。可以利用手机、视频通话、社交媒体等各种工具保持联系。
2. 定期见面：尽可能地安排见面时间，以便能够亲身感受对方的存在和关怀。这可以是短期的周末旅行，也可以是长期的假期计划。
3. 建立共同的目标：确保双方都有相似的长远目标，例如未来一起生活的计划。这样会增加对未来的期待和坚持的动力。
4. 相互信任：建立并维持信任是任何长距离关系的基础。要诚实地相互交流，并充分理解并接受对方的观点和决定。
5. 忙碌自己的生活：在异地恋的时候，不要完全把自己的生活重心都放在对方身上。要忙碌自己的工作、学习、兴趣爱好等，保持自己的独立性和快乐。
6. 探索新的方式来维持浪漫：虽然无法亲身参与对方的日常生活，但可以通过寄送礼物、写信、发彩信等方式表达爱意，尽量维持浪漫之情。
7. 共同规划未来：讨论长远的计划和目标，包括合并两地生活等。这样会给予双方希望和努力的动力。
最重要的是，两人要有坚定的决心和愿意为此付出努力。只要保持坚持和信任，异地恋仍然可以是美好而成功的。
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丹麦二人组霍伊伦和埃里克森分别因为腿筋和膝盖的受伤一瘸一拐的离开了球场，曼联再度遭遇伤病问题的打击。，拉夫罗夫还表示，解决巴勒斯坦问题的出路在于落实以联合国安理会决议为基础的“两国方案”。
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